Inside Flow Yoga s Nikol 2.11.2024

Inside Flow jóga, je dynamická praxe, která přetváří tradiční jógu do plynulého tanečního zážitku. Představte si, že každé vaše gesto a pohyb jsou sladěny s rytmem hudby, která vás pohání kupředu. Tato jóga nejen posiluje a zlepšuje flexibilitu, ale také revitalizuje lymfatický a fasciální systém, čímž podporuje celkové zdraví.

Při Inside Flow józe se ponoříte do hlubokého propojení těla a mysli, kde každý nádech a výdech rezonují s hudebními beaty. Hudba se stává vaším průvodcem, který vás vede skrze plynulé sekvence pohybů, čímž vytváří pocit svobody a radosti. Tento jedinečný styl jógy nejen snižuje stres a harmonizuje mysl, ale také přináší hluboký vnitřní klid a pocit naplnění. Zažijte, jak se vaše tělo a mysl spojují v taneční symfonii, která oslavuje sílu a krásu každého pohybu. 

Ve druhé části se zaměříme na klidnější Jin jógu a meditaci. Nebude chybět ani Sound healing (muzikoterapie) na závěr. 

 Termín: 2. 11. 2024

Čas: 17:00 - 19.00

Lektorka: Nikol Pfeiferová 

Cena: 390 Kč (platba předem v hotovosti nebo na účet)

Rezervace v kalendáři lekcí nebo na mar.neuzilova@seznam.cz